Cuidado de demencia

Información y educación de cuidado de demencia

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Servicios y apoyos

La página de servicios y apoyos provee una descripción general de recursos comunitarios para dirección, educación, revelo, y mucho más. Aprenda más...

Herramientas Poderosas para Cuidadores (Powerful Tools for Caregivers)
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Descripción del programa Herramientas Poderosas para Cuidadores

Powerful Tools for Caregivers es un programa de educación sobre el autocuidado desarrollado por la Universidad de Stanford para cuidadores familiares. El programa de Powerful Tools for Caregivers proporciona a los cuidadores apoyo y estrategias para manejar mejor los desafíos que enfrentan de su vida diaria. El programa se ofrece en una serie de seis talleres de dos horas.

Los objetivos del programa son ayudar a los cuidadores a desarrollar una gran cantidad de herramientas de autocuidado que tienen un impacto positivo en la salud del cuidador para un grupo diverso de cuidadores, incluyendo las minorías rurales y étnicas, los hijos adultos de padres ancianos, los cónyuges / parejas sanas y los cuidadores en diferentes etapas en su rol de cuidador, situaciones de vida, antecedentes financieros y educativos.

El proceso en el que se imparte el taller lo hace efectivo. Las sesiones son altamente participativas, donde el apoyo mutuo y el éxito construyen la confianza de los participantes en su capacidad para proporcionar cuidado mientras mantienen su propia salud positiva.

Los temas cubiertos en el taller incluyen:

• reducir el estrés personal
• cambiar el discurso negativo sobre uno mismo
• comunicar las necesidades a los miembros de la familia y a los proveedores médicos y de servicios
• comunicarse de manera más efectiva en situaciones desafiantes
• reconocer los mensajes en sus emociones
• lidiar con sentimientos difíciles
• tomar decisiones difíciles sobre el cuidado

¿Quién beneficiaría de Herramientas Poderosas para Cuidadores?

Los adultos, de 18 años o más, que quieren cuidarse mejor mientras cuidando a un familiar o amigo.

¿Cuáles son los beneficios de asistir el taller de Herramientas Poderosas para Cuidadores?

Se ha demostrado que Powerful Tools for Caregivers tiene un impacto positivo en la salud del cuidador, que incluye:

• Conductas de autocuidado: aumento del ejercicio, uso de técnicas de relajación y chequeos médicos
• Manejo de las emociones: reducción de la culpa, la ira y la depresión.
• Autoeficacia: mayor confianza para hacer frente a las demandas de cuidado
• Uso de los recursos comunitarios: mayor utilización de los servicios comunitarios

¿Cómo me registro en el taller de Herramientas Poderosas para Cuidadores?

Llame al Centro de Recursos para Envejecimiento y Discapacidad (Aging & Disability Resource Center): 262-605-6641 o regístrese aquí.

¿Qué han dicho los participantes anteriores sobre el taller de Herramientas Poderosas para Cuidadores?

"¡Después de tomar esta clase, soy un cuidador más seguro! Teniendo las habilidades para resolver problemas es una ventaja definitiva para convertirme en un mejor cuidador y una persona más feliz, más sabio y más saludable... ¡y un nosotros más saludable!"